Klub Kultury „Zachęta” zaprasza na cykl regularnych zajęć ruchowych odbywających się w każdy wtorek. Program został dostosowany do różnych grup wiekowych i potrzeb zdrowotnych.

Harmonogram zajęć

Wszystkie spotkania odbywają się we wtorki według poniższego grafiku:

• 16:00 – 17:00 | Zdrowy kręgosłup dla seniorów Zajęcia profilaktyczne i usprawniające dedykowane osobom starszym.

• 17:00 – 18:00 | Gimnastyka ogólnorozwojowa Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat.

• 18:00 – 19:00 | Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu Trening wzmacniający mięśnie głębokie i stabilizujący kręgosłup.

Lokalizacja i zapisy

• Miejsce: Klub Kultury „Zachęta”

• Zapisy telefoniczne: 790 720 693